お客様の声一覧

いつも親切なご指導をありがとうございます。トレーニング後は身体も軽くなり動き易くなる気がします。身体、言葉、文字、その他いろいろな仕組みをトレーニングやりながらおしえて戴きます。正座出来なかったが、終りには魔法にかかった様に出来ました。今後共ご指導よろしくお願い致します。

他で無理な筋トレをして腰、肩を痛めてしまい、「痛みのない健康な体」を目標にパーソナルをお願いしました。きつくはないけれどしっかり汗の出る頑張らないトレーニングのおかげで腰痛は軽減されました。今までも似たようなトレーニングをしてきましたが、体の細かい向きや意識する所など少しの違いが大きな差となり「似て非なるもの」だったと感じています。回数はまだ少ないですが、これからも変わっていく体を楽しみにしています。

2005年に膝をエアロビクスで痛めエアロビクスを何ヶ月か休み整形外科に通い電気や低周波の治療をしていました。エアロビクスを続けながら治す方法はないかと思っていました。ティップネスで目に入ったのが鈴木さんのパーソナルでした。初めて受けた日に膝の痛みが和らぎました。今まで骨や筋の痛みだと勘違いしていましたが、体の歪みで痛みを感じていたのだと気づかせてくれました。鈴木さんに出会う前の私の歩き方は猫背で弾んで歩いて膝に負担をかけていましたが、姿勢もよくなり歩き方も変わりました。今では膝の痛みもなくなりフルマラソン、100キロマラソンにチャレンジし完走しています。鈴木さんのパーソナルを受けた後に体が軽くなりスピードも出ているように思います。これからも続けて行こうと思います。

大腰筋を弛緩することによって腰痛がかなり改善されました。歩幅を大きく取り大腰筋を意識して歩くと姿勢が良くなり疲労感が軽減されてきました。股関節を緩める事により、内転筋を鍛えるとО脚が多少だが改善されました。大腰筋を鍛える事で終了後フワァフワァと浮いて歩いている感！とても軽く腰から下が自身の足ではない感じです。