脱力はなぜ体に良いのか？

脱力に関して8月18日青春出版社さんから出版させていただきます。

青春出版社さんからは5冊目。

今回は体芯力という名前はつきませんが、趣としては同じ方向です。

脱力を脳機能の面から解析した内容です。

初の新書版です。https://amzn.asia/d/g7oZSWC