Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。
昨日の北海道マラソンの藤松選手の応援のため最初は❶のスタートラインに行きました。
その後❷の10キロ地点に先回り移動。
そして❸の38キロ地点に先回り移動。
そしてフィニッシュラインのところに戻りました。
１日で26,000歩以上歩きました。
距離にすると21.65キロ。
ハーフマラソン分歩いたようです。
タクシーで移動も有りかと思いましたが
「藤松選手が走ってるんだから、楽したらいかん」
という気持ちから歩き続けました。
お尻、脇腹が少し筋肉痛になり、足裏に疲労があります。
腿やふくらはぎはほとんど疲れていません。
そこそこ上手く歩けたのだと思います。
