体芯力®︎トレーニング椅子編

背骨の屈曲伸展、側屈、回旋の動きのトレーニング。
形だけでやってしまうと効果は期待できません。
パーソナルは数センチの単位で調節し、スイートスポットに入れます。
パーソナルの場合、動作の指導はかなり細かいです。6C9C59B4-9702-4D44-8160-58D720EA9D7A

 

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