四つ這いで背骨をクルクル回します。
背中を解すのに良いと思います。
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#心愛治療院 #表参道 #リンパ浮腫 #マッサージ #体芯力 #大腰筋 #力を抜く #頑張らない #脱力 #エネルギーフロー #インナーマッスル
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