その他

体芯力®︎ワークショップ〜体幹背骨編①〜

Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 先日のある日。 午前中は杉並区の転倒予防セミナーの後は、祐天寺で体芯力®︎ワークショップでした。 その日は体 ...

【　ワークショップ「体幹」の動きを覚える〜背骨編〜

Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 今月は【背骨】の動きを中心に練習します。 背骨を［使える］状態にする為に様々なストレッチやトレーニ ...

身体能力か身体感覚か

トップアスリートは間違いなく身体能力が高い。 しかし身体能力だけでは真のトップに立つことは出来ないと思う。 指導者？ 技術？ 運？ 様々な要素は考えられる。 ...

自分なりの努力は努力とは呼ばない

Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 最近「努力」とか「本気」という言葉を今一度考えています。 特に「努力」という言葉は曲者で、多くのケースが「努力」というものが ...

体芯力ワークショップ@タヒチアンダンススクール’ORIMANAさん

Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。  先日タヒチアンダンススクール'ORIMANAさんの生徒さん22名の方を対象に体芯力®︎ワークショップを担当させていただきました。 ...