その他

トレーニングと身体感覚、答えは一つじゃない

Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。  ここ最近、世界トップクラスのアスリートと接する機会が続いた。 このような機会があるとトレーニングや思考の共通点や異 ...

anan Specialがんはらないダイエット”痩せ活”

Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。  昨年10月24日号に掲載された【体芯ねじり体操】が再び登場します。 ananは1年の間に掲載されたダイエット系の記事の総集 ...

専門用語を使うことは偉いのか？

Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 専門用語ってどの業界にもたくさんありますよね。 『本当に頭の良い人は専門用語は使わない（最小限に留める）』 ...

イチロー選手

日本で9年、メジャーリーグで19年 プロ生活28年。平成を駆け抜けた史上稀に見る才能と努力を積み重ね、前人未到の記録を残し続けた言わずと知れた日本が世界に誇るスーパープレイヤー。 イチロ ...

身体能力か身体感覚か

トップアスリートは間違いなく身体能力が高い。 しかし身体能力だけでは真のトップに立つことは出来ないと思う。 指導者？ 技術？ 運？ 様々な要素は考えられる。 ...