その他

継続できる人は1%

Tanren塾塾長 鈴木亮司です。 「継続は力なり」 この言葉の通り、成果を出すためには継続が必要です。 しかし継続するにも力が必要ですね。 「行動しよう」 と考えて実際 ...

体芯力®︎関西進出！

Tanren塾塾長 鈴木亮司です。 先月のつくばに続きまして来たる5月8日(月)に関西（姫路、新長田、舞子の三ヶ所）で講座をさせていただきます^ ^ まだ空きがあるようなのでご都合合う方は ...

ランニングエコノミーとは？

Tanren塾塾長 鈴木亮司です。 例えばマラソンを走ろうとした時にまず思いつくことは【たくさん距離を走ってスタミナをつける】ということだと思います。 しかしある程度までスタミナがつくと必ずと ...

自由な人生を手に入れる教科書

自由な人生を手に入れる教科書 この本を読んでハッとさせられました。 「こうでなくてはいけない」 と思ってしまっている自分に気がつくことが出来ました。 それが知らず知らずのうちに自らを苦しめてい ...

真面目な人ほど損をする？

Tanren塾塾長 鈴木亮司です。 「～しなくてはならない」 こういったことはよく耳にします。 痩せなくてはいけない。 ダイエットしなくてはいけない。 こういう義務感に駆ら ...