Tanren塾塾長 体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。
以前から要望があった体芯力指導者養成1日講座を開催いたします。
昨日のメルマガで告知したところ、いきなりたくさんのお申込みの連絡があり驚きましたΣ（ﾟдﾟ）ありがとうございます。
そして祐天寺、町田の講座に続きまして茨城県土浦にて体芯力指導者養成講習を行うことになりました。
確実料金と支払い方法が異なりますのでご注意ください。
【概要】
体芯力の基礎概念である解剖学や物理学的などの面から人の身体の動きを理解し基礎種目を習得して自らの指導に取り入れることができるようになります。人の体の動きの根本を理解し、人の動きを本質から理解し説明できるようになります。
例えば、横の動きが苦手だという方の解決策を
「股関節と背骨の○○を改善すれば
良いです」
と具体的に提案し、誰でもできる改善策を
お伝えすることができるようになります。
「サイドステップを
上手く素早くできるようになるには？」
「もっと高く跳ぶためには？」
と相談されても身体の関節など具体的な原因と解決策をアドバイスができない。そんなお悩みはありませんか？
「筋トレやファンクショナルトレーニングをしても身体が楽に動くようにならない。他に良い方法はないのだろうか？」
「片足立ちが出来ないお客様に良い改善策を提示できないだろうか？」
と思ったことはありませんか？
そのほとんどの答えが「背骨」から発するの動きにあります。
Tanren塾の体芯力は背骨から肩甲骨、股関節に力を繋ぎ動きを作り出します。
【実際に背骨からの動きが出来たときどのような動きになるのか？】
【出来ない時と、どのように動作が違うのか？】
これらを知ることができます。
■解決できる悩み
○なぜ横のステップが速くならないのだろう？
○どうしたら動くときに肩の力を抜いて動けるように
なるのだろう？
○歩くのが遅くなる理由は数値やデータのような明確な基準はないのだろうか？
【筋力不足】【センスが必要】という抽象的なものでは無い、もっと明確な体の動きを知ることが出来ます。
■このような悩みをお持ちの方に。
○指導の時に
「どうしたら歩くのが速くなるの？」
と聞かれて「筋力」ということ以外に明確に答えられない自分にもどかしさを感じたことがある方
○「力を抜いて動けない」という悩みを持っている方への指導に 戸惑いを感じている方
○ランニングや心肺機能トレーニングで持久力がついたがある程度のところから行き詰まりを感じている、筋トレやファンクショナルトレーニングで動きが少し良くなったが自分が望む成果を得られなかった方
○指導に本質的で具体的な改善方法が提示することができるという自信と特徴を持ちたい方
第1回
◆日時：2018年2月28日水曜日
11時～15時（240分）
◆会場：東急東横線祐天寺駅スタジオ
◆定員：5名（残り2名）
◆料金：27,000円
（2月14日まで早割25,000円）
第2回
◆日時：2018年3月17日土曜日
18時～21時（180分）
◆会場：町田駅近郊の会場
◆定員：8名（残り3名）
◆料金：21,000円
（3月3日まで早割18,000円）
お申込みはこちらからお願いいたします。
↓
https://24auto.biz/ryoji1003/touroku/entryform7.htm
◆茨城県土浦市の公開レッスンと指導者養成講習のお知らせ
◆2月25日(日)
土浦水郷体育館軽体育室
http://www.city.tsuchiura.lg.jp/page/page001053.html
○16～17時15分
・やわらか体幹エクササイズ［一般公開レッスン］体芯力メソッドで体幹を柔らかく動かしていくエクササイズを体験してください。
○17時30分～20時30分
［指導者養成講習］
体芯力メソッドをどのようにしてパーソナルトレーニングに
活かしていくのか、手技やサポートの方法を中心にした内容を行います。身体がどのように動くのか？物理学から解剖学まで理論的に学んでいきます。
◆2月26日(月)IKUバレエ教室
土浦校スタジオ
（受付12時30分～）
○13～16時
［指導者養成講習］
体芯力?メソッドをどのようにしてグループレッスンに活かしていくのか？運動経験の無い高齢者とアスリートが同じ種目で効果を体感できるにはどのような内容で構成するのか？体芯力の基礎理論から明日から使えるレッスンの実践を具体的に学んでいきます。
2月25日のみ11,000円
（レッスンから参加12,500円）
2月26日のみ11,000円
両日18,000円
（レッスンから参加20,000円）
定員15名（定員になり次第〆切）
お問い合わせ
茨城エアロビクス協会
http://ibaraki-aerobics.jp/
または阿部まで
?090 4208 0577?
参加費は当日受付でお支払いください。
