Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。
昨年10月24日号に掲載された【体芯ねじり体操】が再び登場します。
ananは1年の間に掲載されたダイエット系の記事の総集編として一年に一度特集を組んでいるそうです。
4月9日発売のanan Specialがんばらないダイエット”痩せ活”に昨年と同じ内容ですが掲載されます。
ぜひご覧ください。
マガジンワールド
anan SPECIAL がんばらないダイエット!“痩せ活”
「夏に向けてダイエットしたい」と毎年決意するのに、なぜか長続きしない。 それは、一生続けられるメソッドではなく一過性のものだから。 そうではなく、毎日無理せずスト...
