体のたるみを引きしめる！「体芯力」体操の紹介をしていただきした。

Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。

直接お会いしたことのない方なのですが本の紹介をして頂きました^ ^

ありがとうございます。

鈴木 亮司 (Ryoji Suzuki)さんのこちらの新著、

たるみを引き締めたい方だけではなく、よりしなやかな身体を手に入れたい、自然で深い呼吸をしたい方、アーティストやスポーツ選手でパフォーマンスをあげたい方にもとってもオススメです !!

私は腰痛改善のためのストレッチを探していて、鈴木さんの前作『痛みとり「体芯力」体操』に辿り着いたのですが、その手軽さと効果には驚くものがありました。

ほんの少しの隙間時間に、気負わずに簡単にやれて続けられる。腰痛で２ヶ月近く寝たり起きたりの生活から、いきなり農業の力仕事に復帰できるようになったのも、この「体芯力」体操のお陰だと思っています。

今回の本はさらに充実した内容で、ライブへ向けての体作りにとても役立っています。

鈴木さん、ありがとうございます💖

6月21日に発売された3冊目の著書体のたるみを引きしめる！「体芯力」体操

https://www.amazon.co.jp/dp/4413112636/ref=cm_sw_r_cp_awdb_c_73CyBbC6BD484

レビューを書いていただいた皆様から高評価をいただいております^ ^