その他

大腰筋パラドックスについて

Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。  体芯力®︎体操は大腰筋を主なターゲットとしてトレーニングする体操です。 しかし... 解剖学を勉強した方が体 ...

不安定が歩きを作る。ロッカーファンクション

Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 水口 慶高先生の『歩行』について身体構造と原理が書かれたブログです。 「足の指で地面をつかんで蹴る」 という ...

身体能力か身体感覚か

トップアスリートは間違いなく身体能力が高い。 しかし身体能力だけでは真のトップに立つことは出来ないと思う。 指導者？ 技術？ 運？ 様々な要素は考えられる。 ...

自分なりの努力は努力とは呼ばない

Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 最近「努力」とか「本気」という言葉を今一度考えています。 特に「努力」という言葉は曲者で、多くのケースが「努力」というものが ...

体芯力ワークショップ@タヒチアンダンススクール’ORIMANAさん

Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。  先日タヒチアンダンススクール'ORIMANAさんの生徒さん22名の方を対象に体芯力®︎ワークショップを担当させていただきました。 ...