2018/10/10 体芯力®︎を引き出す身体の使い方 肩甲骨を動かすと体幹が働く! 【閲覧注意….かもです】 昨日肩甲骨を動かしているのを動画を撮ったのですが、気持ち悪い🤮 まだまだ引っかかる感じがあるので伸びしろアリなのですが、こう見ると気持ち悪いですね。 「体芯力®」メールマガジン この記事が気にいったらいいね!しよう この記事が気に入ったらシェアしよう Facebook Twitter Google+ はてブ LINE Pocket RSS feedly  前の記事へ プロボクサー漢荒谷後楽園決戦!次の記事へ 体芯力®︎が10月24日号ananに登場! こちらの記事も読まれています 広背筋と身体操作感覚。 背骨の動きが一流の動きを作る!② 腹筋が出来ないのは腹筋がないからではない? 「体芯力®︎」体操のトレーニングの一部 この記事を書いた人 鈴木 亮司 頑張らないトレーニング『体芯力®』で心と身体を緩め楽に動ける身体を創るパーソナルトレーナーでありプロトレーナーを養成するTanren塾塾長。 ティップネス町田を中心に、自宅や公共施設での指導、セミナー講師、トレーナー研修業務などを行っています。 顧客には、ラグビー日本代表候補、フットサル女子日本代表、アメリカプロバスケット選手、タッチラグビー日本代表選手、日本ランキングプロボクサー、アメリカ野球独立リーグ選手などのアスリートから、80代の高齢者まで幅広く、15年でのべ約3万人をサポートしています。 Profile Facebook 最新の記事 GI値の測り方を知ると、その数値を基準に考えることは愚かな行為と理解できる 炭水化物と糖質は異なるもの 本気で読みたい人だけに届けば良い メディアの情報には根拠がなさすぎる