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先日24日に、TOKYO MX『HISTORY』に出演しました。番組内にて、モデルの貴島明日香さんとの対談が放送されました。 放映日：4月24日 (水) 9:30-10:00放映局：東京MX 9ch（https://s.mxtv.jp/）対談動画の視聴はこちらから↓↓https://history-tv.jp/backnumb...

今年1月に吉岡美穂さんと対談させて頂き、その内容が今期巻頭カラーで掲載されました。 ［BS TIMESとは？］ 関西で老舗の交流会事業として定着している『異業種交流会パートナーシップPlus』を主催し、これまで『関西ビジネスサテライト新聞』を発刊し、ビ...

鈴木亮司です。 いきなりですがイベント開催が決まりましたのでお知らせします↓↓↓↓4月13日（土）20:30～22:30 『インナーマッスルが覚醒する疲れない歩き方1Dayレッスン』 会場:zoom お申込みはこちらから↓↓↓ttps://my133p.com/p/r/ZNRgLB48 3月末は体芯力...

こんにちは鈴木亮司です。 先々週、先週、今週と取材が毎週の様に取材を頂いていました有難い限りです 東京MXさんの番組で有名なモデルさんからインタビュー形式でお話をさせていただきました モデルさんの顔が小さ過ぎてもはや同じ生物とは思えなかったで...

以前から話していた話ですが本日11月1日より公開です 覚悟の瞬間というWEBサイトで紹介していただきました。 様々な業界から著名人の「覚悟」をインタビュー形式で構成されたWEBサイトです。 過去に出演されている方は菅元総理、東国原さん、桂由美さん、...

頑張らない筋トレ体芯力×理学療法士コラボセミナー 〜日常生活と臨床でも明日から使える頑張らずに体を変える思考と方法〜 後日談ですが先日行われたコラボセミナーです お相手は 体芯力指導者講座卒業生の 理学療法士の久場さん 簡単に久場さん野紹介をし...

こんにちは。 体芯力マスタートレーナー鈴木亮司です。 先日受けた取材の記事が公開されました。https://the-innovator.jp/interviewees/suzuki_ryoji/

脱力に関して8月18日青春出版社さんから出版させていただきます。 青春出版社さんからは5冊目。 今回は体芯力という名前はつきませんが、趣としては同じ方向です。 脱力を脳機能の面から解析した内容です。 初の新書版です。https://amzn.asia/d/g7oZSWC

体芯力マスタートレーナー鈴木亮司です。 身体を安定させるために体幹を鍛える 腹筋を鍛える インナーマッスルを鍛える 腸腰筋を鍛える 腹横筋を鍛える 骨盤を動かす 背骨を動かす 様々なトレーニング方法が世の中に広まっていますが、正 直これをやったか...

体芯力マスタートレーナー鈴木亮司です。 巷で流行りの体幹トレーニング インナーマッスルのトレーニング これらは「身体が安定する為に‼️」 「姿勢が良くなる‼️」 「腰痛の予防、改善の為に‼️」 という効果が謳われています。 確かに良くなるケースもある...