2017年4月11日– date –
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講演・メディア掲載
体芯力®︎つくばに出張しました。
Tanren塾塾長 鈴木亮司です。 昨日は町田からつくばに出張して来ました。 つくばで活動している有望な若手のインストラクターの方々に 『指導者向け体芯力®︎講座』を開催して来ました。 この時に会場を貸していただいたつくばエクスプレス沿線研究学園駅徒... -
体芯力®︎を引き出す身体の使い方
体幹を使うためには小指を使う?
Tanren塾塾長 鈴木亮司です。 さて近年「体幹トレーニング」のブームが続いていますが、体幹を鍛えるトレーニングと言えばプランクが代表的ですよね。 このようなトレーニングが巷で見ますね。 ↓ では核心に迫りますが 「体幹をトレーニングしまし...
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