Tanren塾（パーソナルトレーナー養成塾／プロコース）– category –

Tanren塾塾長 鈴木亮司です。 去る3月28日午後トレーナー養成講座体験会でした。 現役K-1選手出貝 泰佑選手、ランニングシューズコンサルタント北川 司さん（フルマラソンを2時間30分、100キロマラソン7時間30分で走るランナーです）、教材作成のため取材...

Tanren塾塾長 鈴木亮司です。 運動指導者において多い悩みですね。 「腕立て伏せ、腹筋、スクワットで基礎体力をつけましたが、このトレーニングがどの動作に繋がっているか具体的にわからない。」 このような悩みを言われることは多いです。 「基礎体力を...

運動って負荷をかけなくては効果がないと思っていませんか？ 負荷を増やしていかないと効果が続かないと思っていませんか？ 疲れないと効果が得られないと思っていませんか？ それは誰かに言われたからでしょうか？ 証明されたことでしょうか？ 人は思い込...

★頑張らない筋トレ体芯力トレーナー養成講座体験会 5月から始まる体芯力トレーナー養成講座の体験会を開催致します。 今回は運動指導者もしくは運動指導者を目指す方向けです。 今回は「体芯力」体操の基本である「背骨の動き」を学びます。 この動きを習...

Tanren塾塾長 鈴木亮司です。   体芯力®︎トレーナー養成講座体験会を明日夜8時に告知します！ 養成講座が募集する前に申し込みが入ってしまいあと入れる枠がすでに残りわずかなのですが...^^; 『なぜ歩くのが遅くのだろう？』 『どうしたら歩くのが早...

Tanren塾塾長 鈴木亮司です。 去る1月31日の体芯力®︎セミナー終了しました。 今日は屈強な格闘家率の異常に高いメンバーでした。 最初は社会的課題と体芯力®︎との関連性、他のトレーニングとの違いを理論的に説明する座学から入りました。 その後は体芯力®...

Tanren塾塾長 鈴木亮司です。 告知が遅くなって申し訳ありません。 文章とメールフォームを作るのに苦戦していました^^; ★頑張らない筋トレ体芯力®︎書籍第2弾出版記念！ 【体芯力®︎トレーニング体験会】 2月末に発売される体芯力®︎本の出版記念セミナー体...