小林寛道先生の研究– category –

Tanren塾塾長 鈴木亮司です。 東大名誉教授小林寛道先生の【運動神経の科学〜誰でも足は速くなる〜】の中で出てきた研究と現場のギャップという文章があります。 以下抜粋です。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ スポーツの現場ではそれぞれの選手が個...

Tanren塾塾長 鈴木亮司です。 小林寛道先生の著書「運動神経の科学」をここ数日読み返していたのですが、読む度に新しい発見があります。 運動神経は著しく改善できるか、ということに関して東大教授でもある小林寛道先生は長年研究されてきました。 以下...

Tanren塾塾長 鈴木亮司です。 東大名誉教授小林寛道先生の著書の中から体の使い方について具体的に書かれた文章を抜粋します。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ いろいろな体の動きをするとき、まず、からだの中心部の動きを意識します。 からだの中心...

Tanren塾塾長 鈴木亮司です。     小林寛道先生の著者「健康寿命をのばす認知動作型QOMトレーニング」より抜粋です。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊   「世界一流競技者の技術分析(1991年)から得られた知見では 『日本選手のランニン...

Tanren塾塾長 鈴木亮司です。   東大名誉教授小林寛道先生の著書【運動神経の科学〜誰でも足は速くなる〜】にあった体力とスポーツの上手い下手に関しての内容がありました。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 筋力トレーニングで筋肉が肥大すると...

Tanren塾塾長 鈴木亮司です。 【力を抜く】ということに関して東大名誉教授小林寛道先生の著者「健康寿命をのばす認知動作型QOMトレーニング」の本の中に非常に的確な文章を見つけましたので抜粋します。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 「力を抜いて...