Tanren塾塾長日誌– category –

Tanren塾塾長 体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 一昨日は大阪で大きな地震があって驚きました。 大阪地方の皆様大丈夫でしょうか？ 大阪の吹田市に住む嫁母の無事は確認されました。 嫁の友人に連絡したところ家の中が大変なことになっているとか...

Tanren塾塾長 体芯力 マスタートレーナー鈴木亮司です。 2月から続いている毎月恒例の 元オリンピック選手を育てたトレーナー 遠山知秀先生との濃密な身体談義。 ここでスポーツの超一流選手と 武術の身体操作の 共通点を見つけることができました。 僕は...

Tanren塾塾長 体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。   アスリート＝強い筋力 これに疑いを持つ方は少ないと思います。 トレーナーもそう信じて筋力をアップさせるために負荷の強いトレーニングをメニューに入れています。 もし筋力が凄く強い ＝...

Tanren塾塾長 体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。   3月15日にボルダリングとボウリング界においてカリスマ的トレーナーであるチバトレの千葉 啓史さんのお誘いで初めてボルダリングを体験しました！ 千葉さんの丁寧なレクチャーのおかげで、...

Tanren塾塾長 体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。   本日は月1回の明星大学男子ラクロス部の体芯力®︎トレーニングの日でした。 今日は少し考えなから身体を使うということを体験してもらいました。 身体の動かす順番を変えるだけで驚くくらい...

Tanren塾塾長 体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 去る2月28日は記念すべき東京での体芯力®︎指導者養成1日講座を東急東横線祐天寺駅駅徒歩3分マインクラブにて行いました。 http://www.mineclubyutenji.com いままでは長期の講座は行なっていました...

Tanren塾塾長 体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 去る2月25日と26日は茨城県土浦市にて公開グループレッスンと指導者養成講座を開催しました。 公開レッスンは、「体芯力®︎」体操で身体のバランスが良くなることを体感しながら進めました。 最初は...

Tanren塾塾長 体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 最近思うことなのですが物事を見るときに肯定と否定の両論を考えると偏らないのかなと思います。 そのものの長所と短所を考えるとか。 昨日職場でアルバイトで働く大学生の女の子とディベートの話...

Tanren塾塾長 体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 先日初回のマンツーマンのトレーニングを行ったマラソンで2時間18分の記録を持つ市民ランナー藤松利之選手からその後の体の変化の報告をいただきました。     2月11日(日)のマンツーマン...

Tanren塾塾長 体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 昨日は知り合いの方から紹介されたマラソンで2時間18分を切るベストタイムを持つ市民ランナー藤松利之選手のマンツーマントレーニングでした。 https://www.osaka-marathon.com/runner/player/invi...