書籍紹介– category –

 Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。  心身一如という言葉があるように心と体の繋がりがあることは皆さんも感じていることだと思います。   心が緊張すれば筋肉は緊張する。  筋肉が緊張すれば、心も緊張する...

Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 今、読んでいる書籍の紹介です。 『トップアスリートに伝授した勝利を呼び込む身体感覚の磨き方』 著者:小山田良治 小田伸午 この書籍の中で興味深い内容がありました。 以下抜粋 日本の競歩がリオ...

Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。  動きが脳を変える 〜活力と変化を生み出すニューロ・ムーブメント〜 という本を歌手の井上留美子さんから紹介していただいて読んでみたところ、すぐに興味を引く内容に目が止まりました。 紹介致し...

Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 exciteニュースで先日発売された3冊目の著書 「体のたるみを引きしめる！「体芯力」体操」  の紹介をして頂きました。ありがとうございます😊   https://a.excite.co.jp/News/woman_clm/2018070...

Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 直接お会いしたことのない方なのですが本の紹介をして頂きました^ ^   ありがとうございます。   鈴木 亮司 (Ryoji Suzuki)さんのこちらの新著、 たるみを引き締めたい方だけではなく、よ...

Tanren塾塾長 体芯力®︎マスタートレーナー 鈴木亮司です。   以前購入した書籍 とにかく「優位に立ちたい人」を軽くかわすコツ にとても興味深い文章がありましたので、抜粋、要約して紹介したいと思います。 以下かなりの長文です。   ↓↓↓↓↓↓↓↓...

Tanren塾塾長 体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 すっかり報告が遅くなってしまいましたが6月21日に書籍第3弾『体のたるみを引きしめる！「体芯力」体操』が発売されました、 地元町田の駅前本屋「久美堂」さんは今回も平積みにしてくださいました...

Tanren塾塾長 体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 関東は梅雨入りしましたね。 本題ですが体芯力®︎書籍第3弾の表紙が決まりました。 黄色です。 1冊目が白、2冊目が赤。 次はピンクかと思いきや笑 タイトルは痩せるというような感じですが、全身運...

Tanren塾塾長 体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 実は体芯力®︎書籍第3弾の出版が決まりました。 （正確には編集長が企画を通して下さったので、僕は何もしておりませんが） 本日は体芯力®︎書籍第3弾の取材で青春出版社を訪れました。 16時から始ま...

Tanren塾塾長 体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。   「ヤンキー座り」と言われてる座り方というのは近年見かけなくなりました。 「和式トイレに座れない」など、現代人は身体能力の衰えが顕著です。 「外国人は生まれつき足首が硬いから座れな...