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Tanren塾塾長 体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。   本日はマラソンで2時間18分のタイムを持ち東京オリンピック出場を目指す市民ランナー藤松 利之選手のトレーニング。 左の臀部の違和感があるということで、色々動きを見てみたら、左腰、膝...

Tanren塾塾長 体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司ぇす。 今日は仕事の合間に日本ランキングプロボクサー漢荒谷龍人選手とあおぞら漢塾（公園練習）。 短距離ダッシュ（インターバル走）をやり込んでいて脈拍の測定をして数値は良くなっているのに、長距離...

Tanren塾塾長 体芯力®︎マスタートレーナー 鈴木亮司です。   以前購入した書籍 とにかく「優位に立ちたい人」を軽くかわすコツ にとても興味深い文章がありましたので、抜粋、要約して紹介したいと思います。 以下かなりの長文です。   ↓↓↓↓↓↓↓↓...

Tanren塾塾長 体芯力®︎マスタートレーナー 鈴木亮司です。   日本一の足首専門の先生に会いに 町田から千葉県木更津市まで アクアラインを渡って 会いに行ってきたお話の続きです。 田畑の真ん中にポツンとある病院に まさか日本一のドクターがいると...

Tanren塾塾長 体芯力®︎マスタートレーナー 鈴木亮司です。   先日住んでいる町田から車で 2時間近くかけてアクアラインを渡り 遠山先生にご紹介頂いた病院に行きました。 メルマガで書いたところ反響（面白おかしいという反響です）があったので掲載...

Tanren塾塾長 体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 すっかり報告が遅くなってしまいましたが6月21日に書籍第3弾『体のたるみを引きしめる！「体芯力」体操』が発売されました、 地元町田の駅前本屋「久美堂」さんは今回も平積みにしてくださいました...

Tanren塾塾長 体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 一昨日は大阪で大きな地震があって驚きました。 大阪地方の皆様大丈夫でしょうか？ 大阪の吹田市に住む嫁母の無事は確認されました。 嫁の友人に連絡したところ家の中が大変なことになっているとか...

Tanren塾塾長 体芯力 マスタートレーナー鈴木亮司です。 2月から続いている毎月恒例の 元オリンピック選手を育てたトレーナー 遠山知秀先生との濃密な身体談義。 ここでスポーツの超一流選手と 武術の身体操作の 共通点を見つけることができました。 僕は...

Tanren塾塾長 体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 体芯力®︎のグループレッスンのお知らせです。 ○6月23日(土)18時15分〜19時45分 会場:町田 定員:10人 ○6月25日(月)13〜14時30分（時間が変更になりました） 会場:祐天寺 定員:7人 ◆持ち物 動きやす...

Tanren塾塾長 体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 関東は梅雨入りしましたね。 本題ですが体芯力®︎書籍第3弾の表紙が決まりました。 黄色です。 1冊目が白、2冊目が赤。 次はピンクかと思いきや笑 タイトルは痩せるというような感じですが、全身運...