記事一覧

Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 親しい友人から連絡を受けて知りました。   まさかのたいしんりょく被りです。 サッカー日本代表ゴールキーパー川島永嗣選手の著書耐心力....   意味は全然違いますが... 勝手に縁を感じ...

Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 昨日2通のメールが入りました。 マラソンを走るランナーの方からです。   「5,000メートル走で自己ベストが出ました」   という報告のメールでした。1人は土曜日のお昼、もう1人の方は日...

Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 先月取材を受けたananさんの掲載号がアマゾンで予約受付開始していました。   10月17日発売の10月24日号です。 日本を代表するアイドルグループ嵐の相葉さんが表紙です。 相葉さんの右脇の辺り...

【閲覧注意....かもです】 昨日肩甲骨を動かしているのを動画を撮ったのですが、気持ち悪い🤮 まだまだ引っかかる感じがあるので伸びしろアリなのですが、こう見ると気持ち悪いですね。 https://youtu.be/SVJ7wBjFDoo

Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 9月14日（金）はプロボクシング日本フェザー級ランキング10位漢荒谷龍人の復帰戦！   結果から言えば7RKO勝ちでした！   東洋太平洋タイトルマッチのKO負けを含めると3連敗。 崖っぷちに立たさ...

Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 本日マガジンハウスのananさんから取材を受けて来ました。 先週メールをいただいて今日に至りましたが、いまいち信用できてなかったのですが、どうやら本当にananに出るようです😅 この日の打ち合わ...

Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 先日は3ヶ月ぶりの体芯力®︎グループレッスンの日でした。 3ヶ月でレッスン内容はかなりの変化をしました。 日々動きながらああでもない、こうでもない、これかも？など考えていると次々と新しい感覚...

Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 マラソン2時間18分のベストを持つ東京オリンピック出場を目指す市民ランナー藤松 利之選手のインタビューが掲載された「月刊ランナーズ」が発売されました。 体芯力®︎について話してくれました。 以...

Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 先日マラソン2時間18分のベストを持つ東京オリンピック出場を目指す市民ランナー藤松 利之選手とトレーニングを行いました。 いつものように体重移動マシン練習と四つ足歩行マシン練習をみっちり。 ...

Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 先日日曜日北海道マラソンを走り終えたばかりのマラソン2時間18分のベストを持つ東京オリンピック出場を目指す市民ランナー藤松選手とトレーニング。 課題となったスピードアップの為のトレーニング...