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鈴木亮司オフィシャルサイト | Tanren塾-たんれんじゅく-
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2020年
9月
4日
2020年9月4日
– date –
Tanren塾の思想
トレーニングは意識すると効果が下がる?
Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 トレーニング種目には名前がついていますよね。 人間の動きには、関節の動きの内転や内旋だとか、○○筋の働きだとかでは説明しきれないものがたくさんある。 「この種目は○○筋に効いて…」 と...
2020年9月4日
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