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鈴木亮司オフィシャルサイト | Tanren塾-たんれんじゅく-
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2018年
3月
23日
2018年3月23日
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Tanren塾塾長日誌
トップアスリートは全員筋力が強いのか?
Tanren塾塾長 体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 アスリート=強い筋力 これに疑いを持つ方は少ないと思います。 トレーナーもそう信じて筋力をアップさせるために負荷の強いトレーニングをメニューに入れています。 もし筋力が凄く強い =...
2018年3月23日
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