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鈴木亮司オフィシャルサイト | Tanren塾-たんれんじゅく-
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2018年
2月
26日
2018年2月26日
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体芯力®︎を引き出す身体の使い方
体幹を強くするために小指を締める!
Tanren塾塾長 鈴木亮司です。 最近手の小指の意識の持ち方を変えてみました。 「小指」は現代生活ではあまり使わなくなった指ですが、小指を使うことは身体にとって実に深い意味があります。 このことを示したものがアナトミートレインからも理解できます...
2018年2月26日
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