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鈴木亮司オフィシャルサイト | Tanren塾-たんれんじゅく-
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2017年
9月
25日
2017年9月25日
– date –
体芯力®︎を引き出す身体の使い方
腹筋が出来ないのは腹筋がないからではない?
Tanren塾塾長 鈴木亮司です。 「腹筋が一回もできないんです。 腹筋が弱いからですよね~」 こんな会話聞いたことがありませんか? 結論から言えば腹筋が一回もできないのは腹筋が弱いからじゃないんです。 【実は大腰筋が原因の可能性が高いのです。】 伊...
2017年9月25日
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