2017年3月– date –
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講演・メディア掲載
体芯力®︎トレーナー養成講座体験会
Tanren塾塾長 鈴木亮司です。 去る3月28日午後トレーナー養成講座体験会でした。 現役K-1選手出貝 泰佑選手、ランニングシューズコンサルタント北川 司さん(フルマラソンを2時間30分、100キロマラソン7時間30分で走るランナーです)、教材作成のため取材... -
その他
自由な人生を手に入れる教科書
自由な人生を手に入れる教科書 この本を読んでハッとさせられました。 「こうでなくてはいけない」 と思ってしまっている自分に気がつくことが出来ました。 それが知らず知らずのうちに自らを苦しめていることを... 好きでやっていると思っていたことが義... -
小林寛道先生の研究
運動神経の改善は可能か?
Tanren塾塾長 鈴木亮司です。 小林寛道先生の著書「運動神経の科学」をここ数日読み返していたのですが、読む度に新しい発見があります。 運動神経は著しく改善できるか、ということに関して東大教授でもある小林寛道先生は長年研究されてきました。 以下... -
Tanren塾の思想
バイキンマンの言葉
バイキンマンの名言です。 「俺様なんか、いっぱいメカをつくってもつくってもつくってもぜーんぶアンパンマンにやられてるんだぞ! けど、またつくるんだぞ!」 何度でも這い上がれ!ということを訴えられている気がしました。 -
Tanren塾の思想
軸の捉えと地面反力
Tanren塾塾長 鈴木亮司です。 あくまで僕の主観なので表現がわかりにくいかもしれませんが、参考程度に読み進めてみてください。 最近地面反力について考えているのですが、地面反力を得るためには重力の方向である垂直に力を加える必要があります。 表現... -
小林寛道先生の研究
運動は手足を鍛えてはいけない?
Tanren塾塾長 鈴木亮司です。 近年「体幹」という言葉はだいぶ世間に認知されて来ましたね。 しかし「体幹」を鍛えることがどのような意味を成すのか?ということまで深く考えずにトレーニングしている方が多いと思います。 「体がぶれないようにするため... -
Tanren塾の思想
完全はない。不完全もない。
Tanren塾塾長 鈴木亮司です。 理論を学ぶということはその理屈を知るということ。 しかしその理論は必ず人が作っているわけですから解釈や評価を含めたものになります。 理論が真実であるという前提でものを考えてしまうと、他人の頭を利用して考えること... -
Tanren塾塾長日誌
大きな夢を1つ持っていた
Tanren塾塾長 鈴木亮司です。 今夜も毎週行われる経営塾に参加。 己のやりたいこと、なりたい自分は何か? が今週の課題。 普通に生きているとつい近いところばかりの目標を作ってしまう。 しかし 何かを成すと決めた時、その夢が大きいほど近い目標が叶う... -
ランニング
速く走る人の条件①
Tanren塾塾長 鈴木亮司です。 「速く走るにはどうしたら良いのですか? やはりたくさん走り込むのですか?」 と聞かれることがあります。 てシンプルな答えがあります。 1つの結論としての科学的なデータがあります。 東大名誉教授小林寛道先生の著書の中... -
Tanren塾の思想
蓮の華のように生きる。
Tanren塾塾長 鈴木亮司です。 親しくさせていただいている(とこちらが一方的に思ってるだけ?)ヨガの先生のメールに胸を打たれたので使わせていただきました^_^ 泥を栄養にして咲く蓮の花。 泥は、人間関係や状況など、ドロドロしたものを象...
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