井上尚弥選手WBSS優勝！
Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 今日はボクシングの話題です^_^そして長いです苦笑 11月7日に生放送されたボクシング中継。主役は井上尚弥選手。 素 ...
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Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 今日はボクシングの話題です^_^そして長いです苦笑 11月7日に生放送されたボクシング中継。主役は井上尚弥選手。 素 ...
Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 近年、［筋膜］という言葉を度々耳にするようになりましたね。 さて、この［筋膜］とは何でしょうか？ 端的に言っ ...
Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 自らの体感です。 昨日のパンチの練習していたら広背筋、菱形筋、僧帽筋中部、三角筋後部などなどが筋肉痛。 広背 ...