北海道マラソンにて歩く
Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 昨日の北海道マラソンの藤松選手の応援のため最初は❶のスタートラインに行きました。 その後❷の10キロ地点に先回り移動。 ...
Tanren塾塾長日誌
Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 昨日の北海道マラソンの藤松選手の応援のため最初は❶のスタートラインに行きました。 その後❷の10キロ地点に先回り移動。 ...
Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 結論からお伝えすると2時間22分でした。 目標としていた2時間15分には届きませんでした。 人生を賭けた大一番でしたが結 ...
Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 先日、来年トレーナーデビューを目指す方の指導者養成個別講座。 この日も股関節周辺の解剖学と動作との関連した内容。 この内転筋群、 ...