骨盤と脚の動き=膝腰同側は体芯力®︎で最も重要な動き
外国人一流選手と比較して、日本人選手は動きが堅いと言われる。 従来、日本のスプリンターでは、体幹をしっかり固定し、四肢を力強く動かすという考え方が主流となっていた。 したがって、腰をどう ...
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外国人一流選手と比較して、日本人選手は動きが堅いと言われる。 従来、日本のスプリンターでは、体幹をしっかり固定し、四肢を力強く動かすという考え方が主流となっていた。 したがって、腰をどう ...
Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 IMG_1802ダウンロード 数年前まで毎年必ず行っていた年末ダッシュ。今年は大晦日早朝に敢行。 以前は実家の千葉 ...
あけましておめでとうございます。Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 ダイヤモンド富士 昨年2020年は世界の誰もが忘れられない1年となりましたね。 新型 ...