2018/08/13

覚えておきたい解剖学②

Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 股関節の動きを解説したものです。 写真:身体運動の機能解剖 医道の日本社より 屈曲130° 伸展30° ...

身体について

2018/08/13

マラソン2時間18分のベストを持つ東京オリンピック出場を目指す市民ランナー藤松選手

Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 昨日もマラソン2時間18分のベストを持つ東京オリンピック出場を目指す市民ランナー藤松 利之選手と秘密トレーニング。 手足4本を ...

Tanren塾塾長日誌

2018/08/08

内転筋（内もも）は重心を引き上げる

Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 内転筋（内腿 ）について興味深い内容を連日知ることが出来ました。 写真:結果の出せる整形外科理学療法より ...

体芯力®︎を引き出す身体の使い方