柔芯体メソッド、チバトレ、体芯力®︎
Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 アマゾンで並びました。 稲吉 優流 (Masaru Inayoshi)さんの柔芯体メソッド 千葉 啓史さんのチバトレ ...
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Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 アマゾンで並びました。 稲吉 優流 (Masaru Inayoshi)さんの柔芯体メソッド 千葉 啓史さんのチバトレ ...
Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 以前の記事でなぜハムストリングスが大切なのか？について書きました。 http://ryojisuzuki.jp/ハムストリン ...
Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 昨日、バレエの先生とパーソナルトレーニングのなかで身体の話をしていたところ、そのバレエの先生が 「脇のここを締めて ...