体幹を固定したら体は安定するのか？
Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 アメリカプロバスケットプレイヤー伊藤邦茂 選手に撮影協力していただきました。 骨盤を固定した場合、本当に身体のバランス は良 ...
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Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 アメリカプロバスケットプレイヤー伊藤邦茂 選手に撮影協力していただきました。 骨盤を固定した場合、本当に身体のバランス は良 ...
こんにちは。Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 筋力を概念を有効に活かす為に、筋力以外の要素を使う。体を上手に使うということは、筋力以外に存在する重力、慣性の法則、 ...
Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 昨日は遠山 知秀先生のレッスンをトレーナー仲間の千葉 啓史さんと一緒に受けました。 授業の受け方や上達の手順が全 ...