ゆっくり歩いた方が脳が活性化する？
Tanren塾塾長 鈴木亮司です。 「筋力が衰えるとすり足になる」 「すり足は老化の始まり」 このようなことを耳にすることがありますね。 実際のところは本当なのでしょうか？ すり足でも爪 ...
その他
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Tanren塾塾長 鈴木亮司です。 最近子供と寝てしまうことが多いのである意味早寝早起きになっています^ ^ 「世の中には色々なトレーニングがあるけど、どれか１つだけしかやっちゃダメ！と言 ...
Tanren塾塾長 鈴木亮司です。 台風12号が発生しましたね。 明日から九州地方に接近するようですので九州地方の方はお気をつけください。 本日はお客様の ...