成長するためにすべきこと
Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 今より成長したいと思った時に人は様々な行動をします。 その時に、考えることは「何かをする」と思いますが、その代わり ...
その他
Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 今より成長したいと思った時に人は様々な行動をします。 その時に、考えることは「何かをする」と思いますが、その代わり ...
Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 先日のグループレッスンのメモ書き。 脳機能のPMRFにアプローチをかける方法をいくつか、と呼吸の練習、背椎の動きを ...
Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 「地面反力を使え！】 「腰で床を押す！」 という指導がありますが、僕の感覚だと真面目にトレーニングを積み重ね ...