足の親指が動かなくて困ることあるんですか？
Tanren塾塾長 体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 以前僕のクライアントさんが足の親指を交通事故で痛めて病院に行ったときにドクターから言われた言葉です。 「足の親指が動 ...
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Tanren塾塾長 体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 以前僕のクライアントさんが足の親指を交通事故で痛めて病院に行ったときにドクターから言われた言葉です。 「足の親指が動 ...
Tanren塾塾長 体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 僕は大腰筋を意識するようになって随分と経ちましたが大腰筋を研究された東大名誉教授小林寛道先生の著書「健康寿命を伸ばす認知動作型 ...
Tanren塾塾長 体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 「これだけはやっておいた方が良いトレーニングってありますか？」 稀に聞かれることがあります。 僕の中で幾つかの ...