2017/06/01

足を前に出すと走るのが遅くなる！

Tanren塾塾長 鈴木亮司です。 歩幅を広くすると走るのが速くなる！ そのためにはなるべく足を前に出す！ 実は足を前に出すほど走るのが遅くなるのです。 これには興味深 ...

体芯力®︎とランニング

2017/05/30

足の速い人と遅い人の決定的な違いとは？

Tanren塾塾長 鈴木亮司です。 近年のマラソンブームは衰えることを知りませんね。 僕も指導の際にランナーの方を担当することが多いのですが、実はランニングは得意分野の１つです。一応陸上部 ...

体芯力®︎とランニング

2017/05/24

センスを磨く！「体芯力」体操！

Tanren塾塾長 鈴木亮司です。 昨日は日本ランカーのプロボクサー荒谷龍人選手とあおぞら漢塾（公園で練習） ボクサーに限らずアスリートは一生懸命練習しています。 しかし様々な要因で ...

Tanren塾塾生漢荒谷選手