2018/04/20

走ってないのにマラソンタイム自己ベスト更新？

Tanren塾塾長 体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 マラソンで2時間18分の自己ベストを持つ市民ランナー藤松 利之選手とトレーニングを始めてから早2ヶ月で成果に繋がってきたよ ...

その他

2018/04/20

体芯力®︎グループレッスン昼と夜

Tanren塾塾長 体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 去る4月16日の体芯力®︎グループレッスン昼の部。 スワイショウをたくさん。 そして関節にアソビを作る技と体芯力®︎体 ...

セミナー情報

2018/04/12

絶対効果の出るトレーニング方法とは？

Tanren塾塾長 体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 世の中にはさまざまなトレーニングが存在します。 「どれを選んだら良いのかわからない」 と思うのが普通だと思いま ...

Tanren塾の思想