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2020/11/26

地面反力を使うとは?

Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。  「地面反力を使え!】 「腰で床を押す!」 という指導がありますが、僕の感覚だと真面目にトレーニングを積み重ね ...

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