2020年9月27日– date –
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その他
体芯力®︎は私にとって救世主です!
Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 僭越ながら1冊目の拙著『100歳まで歩ける!「体芯力」体操』を2016年6月に出版することができました。 https://www.amazon.co.jp/dp/4413111842/ref=cm_sw_r_cp_awdb_c_K6CyBbE170964 そこで想像し... -
その他
教わることで進歩が止まる人
Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 運動指導者(運動に限らず)が陥りがちな傾向として多いのが、 「どこかで学んだ(知った)動きや言葉をそのまま教えてるだけ」 ということがあります。 千利休が言ったとされる守破離というものが... -
Tanren塾塾長日誌
上手くなったら下手になる?
Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 特定の動き(スポーツ)を上達させようとして練習を重ねる。 それによって失う動きがある。 そのスポーツとは真逆の動きが最もわかりやすい例。 重心を下げるスポーツをやり込んで重心を下げる技術...
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