2019/12/08 外腹斜筋を伸ばすと…? Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 ストレッチで身体を伸ばしていくことは大切なのは、皆さんもご存知ですよね。 「体の中でここは絶対に伸ばした方が良い場所ってあ ... その他
