2019年5月– date –
-
Tanren塾の思想
共存、共生、寄生
Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 先日家族でしながわ水族館に行った時に見つけた看板です。 この状態は人にも例えられますね。 =========================== 【】 【共生は大きく分けて「相利共生」「片利共生」「寄生」の3... -
その他
不安定が歩きを作る。ロッカーファンクション
Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 水口 慶高先生の『歩行』について身体構造と原理が書かれたブログです。 「足の指で地面をつかんで蹴る」 という歩きの指導が世の中でされていることがまだまだ多いようですね。 身体構造から考えれ... -
Tanren塾塾長日誌
井上尚弥選手2Rで三度のダウンを奪ってTKO勝ち!PFP4位の快挙!!
先日イギリスのグラスゴーで衝撃的勝利を飾りました。相手は19戦無敗のプエルトリコの強豪。その相手に2R1分ちょっとだすからね...もうファンタジーの世界すら超えていますね。 こういう勝ち方する漫画があったらつまらない漫画です。 試合が始まって相手... -
Tanren塾の思想
筋肉を鍛えても姿勢は良くならない?
Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 姿勢が悪いのは筋肉が弱いから? 筋肉が鍛えたら怪我をしにくい? 世間では、このようなことが色々と言われていますね。 このことに関して「動きの解剖学Ⅱ」に書かれていることを一部抜粋して紹介... -
Tanren塾塾長日誌
日本フェザー級10位漢荒谷決戦!
Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 トレーニングをサポートしているボクシング日本フェザー級10位の荒谷龍人選手が5月10日に後楽園決戦でした! 相手はなんと2階級上のライト級、さらにランキングも上の6位!普通に考えれば無謀... -
Tanren塾の思想
足の力みを取る為に股関節、股関節の為に脊椎の動き
Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 足に力みがあると動きがワンテンポ遅れる。力を抜こうとすると動けない。この矛盾を解消するには股関節の動きを良くする。その為に脊椎の動きを作る。背中が緩むと股関節が動き出し、太ももやふくら...
1