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鈴木亮司オフィシャルサイト | Tanren塾-たんれんじゅく-
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2018年
10月
22日
2018年10月22日
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Tanren塾の思想
調子の良し悪し、運動能力の高い、低いを決める要素①
Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 「今日は動きのキレがいいなぁ」 「なんか体が重いな。休養はしっかり取ったのに」 「今日はなんかバテるのが早いな。 呼吸も苦しいし、なんか動きが鈍い」 「今日は階段上るのが楽だ...
2018年10月22日
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