書籍出版『100歳まで歩ける！「体芯力」体操』
「体芯力®︎」体操が本になりました様子でした『100歳まで歩ける！「体...
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書籍第2弾『腰、ひざ痛みとり「体芯力」体操』
体芯力®︎著書第2弾が出版されました。
今回は身体の痛みに対して...
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体芯力®︎PV完成しました！
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Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 以前の記事でなぜハムストリングスが大切なのか？について書きました。 http://ryojisuzuki.jp/ハムストリン ...
小林寛道先生の研究
関節や筋肉の機能を知ると動作が説明しやすくなる
Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 昨日、バレエの先生とパーソナルトレーニングのなかで身体の話をしていたところ、そのバレエの先生が 「脇のここを締めて ...
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Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 11月1日にマキノ出版「安心」さんの12月号が発売されました。 今回は「体芯力」体操の名前ではなく、気功法の１つであるスワイショウを腕 ...
講演・メディア掲載
