書籍出版『100歳まで歩ける！「体芯力」体操』
「体芯力®︎」体操が本になりました様子でした『100歳まで歩ける！「体...
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書籍第2弾『腰、ひざ痛みとり「体芯力」体操』
体芯力®︎著書第2弾が出版されました。
今回は身体の痛みに対して...
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体芯力®︎PV完成しました！
Tanren塾塾長 鈴木亮司です。
「心と体...
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力が入り過ぎると微妙な加減がわからなくなる。
Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 動きが脳を変える 〜活力と変化を生み出すニューロ・ムーブメント〜 という本を歌手の井上留美子さんから紹介してい ...
書籍紹介
なんでも決めたがる人たち
Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 「体芯力®︎ってなんのトレーニングなんですか？ あっ この動きはコンディションのトレーニングですね？」 とか聞かれる ...
Tanren塾の思想
自分なりの努力は努力とは呼ばない
Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 最近「努力」とか「本気」という言葉を今一度考えています。 特に「努力」という言葉は曲者で、多くのケースが「努力」というものが ...
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