『腰、ひざ痛みとり「体芯力」体操』アマゾンキャンペーンのご案内
...
PICK UP
書籍化されました
「体芯力®」が本になりました！
体芯力®で楽に動ける。「力を抜く」「...
PICK UP
体芯力®メールマガジン
心と身体を緩める頑張らない筋トレ「体芯力®」の最新情報やエクササイズ解...
PICK UP
最新記事
センスを磨く！「体芯力」体操！
Tanren塾塾長 鈴木亮司です。 昨日は日本ランカーのプロボクサー荒谷龍人選手とあおぞら漢塾（公園で練習） ボクサーに限らずアスリートは一生懸命練習しています。 しかし様々な要因で ...
Tanren塾塾生漢荒谷選手
考えろ、考えるな。感じろ。でも感性に任せるな。
Tanren塾塾長 鈴木亮司です。 理屈や理論を頭で考えるのは自分には向いていないことが最近改めて理解できた気がします。 自分の目標とする体感覚をイメージして、そこに近づけると ...
Tanren塾塾長日誌
体芯力®︎指導者養成講座補講日
Tanren塾塾長 鈴木亮司です。 先週木曜日は体芯力®︎指導者養成講座の補講日でした。 今日は「エネルギーフロー」と「押す、引くの相互作用」を体験していただきました。 体の ...
Tanren塾（パーソナルトレーナー養成塾／プロコース）
