書籍出版『100歳まで歩ける！「体芯力」体操』
「体芯力®︎」体操が本になりました。
『100歳まで歩ける！「体芯力...
PICK UP
書籍第2弾『腰、ひざ痛みとり「体芯力」体操』
体芯力®︎著書第2弾が出版されました。
今回は身体の痛みに対して...
PICK UP
体芯力®︎PV完成しました！
Tanren塾塾長 鈴木亮司です。
「心と体...
PICK UP
最新記事
朝に向いている運動と向かない運動
Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 朝活などのブームもあり出勤前などに運動をする方が増えてきているように思います。 「朝はどんな運動が良いの？」 ...
その他
再び館山へ
Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 たくさん報道がされている通り台風15号の被害を受けた千葉県南部（大島なども報道は少ないようですが大きな被害が出ています）の実家の ...
その他
千葉県館山市に行ってきました
Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 先日の台風15号の影響を大きく受けた千葉県。実家のある館山市に行ってきました。 台風が過ぎた日曜朝から館山自動車道が閉鎖さ ...
その他
