お客様の声一覧

股関節が痛み、レントゲンを撮ったが異常なしとのこと。頼ったのが鈴木さんでした。週1回60分のパーソナルを6ヶ月間続け、痛みが消えました。その後は隔週60分よペースて続け、4年目になります。大腰筋の手当て、基本の脇伸ばし、腰割、丸める、反る、捻る、ナンバ歩き続けて姿勢と歩き方が大きく改善されました。長年の癖を修正する事は難しいと思いつつも常に意識し、気を付けていたら意外と早く身につき結果も出たと思う。大好きなエアロビクスを楽しむ為に日々の動きから生じる不具合を早めに調整し、現状維持に努めたい。今後共アドバイスを求めつつ積極的に指導を受けたいと思います。等々

鈴木さんのトレーニングに根性やがんばりは要りません。たくさんの関節や筋肉に正しく働きかけ、元々身体がもつている能力が自然に目覚めるのを手助けしてくれます。私たちが必要なのは身体が目覚めるまで続ける根気でしょうか。