お客様の声一覧

パーソナルトレーニングの30分コースを受けて約１年になります。膝痛、腰痛を抱えていましたが最近では痛みを感じなくなり、ウオーキングを楽しんでいます。また以前は足の冷えがあり、靴下をはかないとぐっすり睡眠が得られなったのに、素足ですごせるようになりました。更に短時間の運動で汗をかけたり受ける前とでは多くの変化を感じています。

９月2日から鈴木トレーナーにパーソナルトレーニングをお願いして１か月で体重が２ｋｇ減りました。そして体温が35℃から36.5℃になり、足の冷えが軽くなりました。便秘も良くなり、体調が良いです。これからもどんどん体が変わっていくと思います。三日坊主で何事も長続きしないのですが、体の変化を感じられてトレーニングが楽しみになっています。最後にウェスト周りのくびれもいい感じになっています。

年齢と共に硬くなっていく身体を見て貰っています。嬉しかったのはパーソナルトレーニングを受けた翌日、ハーフマラソンに出場して１キロ５分（普段はキロ５分半）で完走することが出来たことです。いつも研究しているのでしょうね。昨年より今年、先月より今月、トレーナーとしていつも成長しているのを感じます。この道を極めて下さい。楽しみにしています。

”貴方の半年後、楽しみだね”と某スタッフ女史にいっていただき始めた鈴木さんのトレーニング”すぐ変わるよ”と鈴木さんの言葉。その通りで驚きました。泳ぎのパフォーマンスアップの為に始めたトレーニングは私の水泳に大きな変化をもたらしました。今後トレーニングによってどのよう私の泳ぎが変わってゆくのか楽しみにしています。

フィットネスを仕事にしている私の体は不健康でした。仕事のため、体のためを思って若い頃はひたすら鍛えていました。その結果、カイロやスポーツマッサージに頼らなければいけない状態です。健康になる為に不健康になる矛盾です。私は長く鈴木トレーナーにお願いしていますが彼の元で色々な角度から体を学んできました。それが今の私です。今ではカイロもマッサージも必要なく、不具合が出れば自分で対処できるようになりました。でもまだまだです。加齢でがっかりするのではなく反対にワクワクしています。50才の体はもっと進化するでしょう。これからもお願いします。