2019/09/08

良い眠りを得るために

Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。  皆さん眠りについて考えたことはありますか？ こういうと 「枕とか布団の話？」 となりそうですが ...

その他

2019/08/19

僕は運動も勉強も出来ませんでした。

Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 僕は小、中学校で勉強が出来ませんでした。というかコツコツやる努力が嫌いでした。 だから家族からは 「何をやって ...

その他

2019/08/12

楽しき学び

Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。  トレーナーになって早23年。 パーソナルトレーナーとして19年。 ひと月前から朝早起きして身体の勉強をしていて、知れば知る ...

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