地面反力を使うとは？
Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 「地面反力を使え！】 「腰で床を押す！」 という指導がありますが、僕の感覚だと真面目にトレーニングを積み重ね ...
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Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 「地面反力を使え！】 「腰で床を押す！」 という指導がありますが、僕の感覚だと真面目にトレーニングを積み重ね ...
Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 「目が疲れると肩凝るよねー」 このような会話は日常で聞かれるかと思います。 「目と肩は繋がってる」 なんとなくわ ...
「何か別のやり方を探さなくてはダメだ」 ①の話の最後のところから少し時を戻すことになりますが、専門学校や専門書を大量に買い、読みあさって自らの身体で試していましたが、思っ ...