肩凝りには下半身を動かす？
Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 もはや国民病と言われる「肩凝り」 不定愁訴で女性1位、男性は2位。 「肩回しが良い？」と考えるのが一般？的かもしれな ...
身体について
Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 もはや国民病と言われる「肩凝り」 不定愁訴で女性1位、男性は2位。 「肩回しが良い？」と考えるのが一般？的かもしれな ...
Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 先日のある日。 午前中は杉並区の転倒予防セミナーの後は、祐天寺で体芯力®︎ワークショップでした。 その日は体 ...
Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 一昨日月曜日は午前中は高齢者の転倒予防の為のセミナー、午後は出張パーソナル。 こちらのメモ書きは出張パーソナルでお客様にお ...