2019/06/17

骨盤の前傾後傾の動きを良くするトレーニング、ビフォアーアフター

Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 先日のタヒチアンダンスの先生の出張パーソナルの様子。動画は生徒さん。 https://youtu.be/0WwWVx_hz ...

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2019/06/17

凡人と天才の違いとは

Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 以前にテレビで見ました。 才能というものは、自分の伸びシロを見つけ、向上し続ける事ができるかどうかということだと思 ...

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2019/06/01

トップアスリートと同じトレーニングして効果はあるのか？

Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 運動指導の場面で結構見かける話。 「○○選手はこのトレーニングをしているから、やるべきだ！」 「世界 ...

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