2017/06/13

体芯力®︎で何をやっても疲れなくなる？

Tanren塾塾長 鈴木亮司です。 お客様のNさんの体験談です。 Nさんが最初にいらっしゃったのは今から7年くらい前。 当時60歳半ば。 エアロビクスで膝を痛めたということ ...

体芯力®︎お客様体験談

2017/06/11

お腹が空いたまま走るとスタミナアップ？

Tanren塾塾長 鈴木亮司です。 僕はマラソンランナーの方を指導させていただく機会が多く、単純に好きなのもあり、ランニングの研究は以前からしていました。 ランニングは偶然が入り込む余地があま ...

体芯力®︎とランニング

2017/06/10

「体幹」を固定すると足が遅くなる？

Tanren塾塾長 鈴木亮司です。 東大名誉教授小林寛道先生の著書「ランニングパフォーマンスを高めるスポーツ動作の創造」より抜粋された文章です。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ...

体芯力®︎とランニング