自信を手に入れる方法
Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 IMG_1802ダウンロード 数年前まで毎年必ず行っていた年末ダッシュ。今年は大晦日早朝に敢行。 以前は実家の千葉 ...
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あけましておめでとうございます。Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 ダイヤモンド富士 昨年2020年は世界の誰もが忘れられない1年となりましたね。 新型 ...
Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 先日のグループレッスンは支持基底面と重心について中心に話しました。 膝を伸ばす筋肉は大腿四頭筋、と言いたいところですが、実 ...