速く走るためには○○筋が必要！
Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 速く走るためには脚を素早く動かす必要がある、という記事を書きました。 http://ryojisuzuki.jp/5118 ...
小林寛道先生の研究
Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 速く走るためには脚を素早く動かす必要がある、という記事を書きました。 http://ryojisuzuki.jp/5118 ...
Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 足が速いアスリートは脚を速く動かしていることがわかった、という内容を以前の記事で書きました。 では、脚の速く動かすためには ...
Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 以前の記事で脚を伸ばしても走ることは速くならない、という科学検証によって明らかになったことを紹介しました。 http:// ...