
漢荒谷あおぞら漢塾!ショルダーパッキングと呼吸法
Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 トレーニングのサポートをしているボクシング日本スーパーフェザー級10位の荒谷龍人選手と5月10日の試合以来に久しぶりにあおぞら漢塾 ...
その他
Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 トレーニングのサポートをしているボクシング日本スーパーフェザー級10位の荒谷龍人選手と5月10日の試合以来に久しぶりにあおぞら漢塾 ...
Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 「人の身体にとって一番大事なことは?」 結局は価値観によって様々ですね。 しかし生きていく為に一番必要な運動というと ...
Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 体芯力®︎体操は大腰筋を主なターゲットとしてトレーニングする体操です。 しかし... 解剖学を勉強した方が体 ...
Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 水口 慶高先生の『歩行』について身体構造と原理が書かれたブログです。 「足の指で地面をつかんで蹴る」 という ...
トップアスリートは間違いなく身体能力が高い。 しかし身体能力だけでは真のトップに立つことは出来ないと思う。 指導者? 技術? 運? 様々な要素は考えられる。 ...