Tanren塾塾長日誌 | 心と身体を緩める頑張らない筋トレ体芯力® たんれんじゅく

ラピュタの龍の巣？

【天空の城ラピュタの竜の巣そっくり】札幌からの帰りの飛行機の中から見えた積乱雲。ジブリ作品「天空の城ラピュタ」の中に出てくる【竜の巣】にそっくりです。自然の力って凄いで ...

Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。昨日の北海道マラソンの藤松選手の応援のため最初は❶のスタートラインに行きました。その後❷の10キロ地点に先回り移動。 ...

Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。結論からお伝えすると2時間22分でした。目標としていた2時間15分には届きませんでした。人生を賭けた大一番でしたが結 ...

Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。昨日もマラソン2時間18分のベストを持つ東京オリンピック出場を目指す市民ランナー藤松利之選手と秘密トレーニング。手足4本を ...

Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。先日来年トレーナーデビューを目指す方の個別講座を行いました。肩関節の解剖学をやろうと話していたら何故か骨盤と ...