Tanren塾塾長日誌

チバトレパーソナル体験！

Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 先日千葉 啓史さんに誘われてボルダリングを教えてもらいながら、その後にチバトレパーソナルを受けました。普通なら絶対あり得ないなん ...

グランプリファイナル初出場初優勝の女子フィギュアスケート選手紀平選手、筋肉の状態を意識する。

Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 フィギュアスケートのニュースで興味深い内容を見つけました。 紀平選手グランプリファイナル初出場優勝おめでとうございま ...

柔芯体メソッド、チバトレ、体芯力®︎

Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。  アマゾンで並びました。 稲吉 優流 (Masaru Inayoshi)さんの柔芯体メソッド 千葉 啓史さんのチバトレ ...

身体能力を高めるために必要なこと。

Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。  マラソン2時間18分のベストを持つ東京オリンピック出場を目指す市民ランナー藤松 利之選手とトレーニング。 今日はメディシンボール ...

身体で感じる解剖学セミナー！

Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 9月15日に初となる「身体で感じる解剖学セミナー」を開催しました。 序盤は肩甲骨、骨盤周りの関節の名前と動きを ...