
上手くなったら下手になる?
Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 特定の動き(スポーツ)を上達させようとして練習を重ねる。 それによって失う動きがある。 そのスポーツとは真逆 ...
Tanren塾塾長日誌
Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 特定の動き(スポーツ)を上達させようとして練習を重ねる。 それによって失う動きがある。 そのスポーツとは真逆 ...
Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 皆さん連休はどのように過ごされましたか?僕は、ほぼステイホームでした。 【本来はフィットネスセッションの日だった.. ...
Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 新型コロナウィルスが世間を騒がせています。 そもそもコロナウィルスとはなんなのか? 以前に騒がれたSARS、MARS ...
Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 2月10日(月)に海老名で行われた【チバトレ】に参加してきました。 千葉啓史さんはパーソナルトレーナーでボル ...
Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 本日の職場のスポーツクラブの有料レッスンのテーマは『呼吸』 息を吸う、吐く この単純な運動において身体にどの様な効果 ...