Tanren塾塾長日誌

上手くなったら下手になる？

Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。特定の動き（スポーツ）を上達させようとして練習を重ねる。それによって失う動きがある。そのスポーツとは真逆 ...

Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。皆さん連休はどのように過ごされましたか？僕は、ほぼステイホームでした。【本来はフィットネスセッションの日だった.. ...

Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。新型コロナウィルスが世間を騒がせています。そもそもコロナウィルスとはなんなのか？以前に騒がれたSARS、MARS ...

Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 2月10日（月）に海老名で行われた【チバトレ】に参加してきました。千葉啓史さんはパーソナルトレーナーでボル ...

Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。本日の職場のスポーツクラブの有料レッスンのテーマは『呼吸』息を吸う、吐くこの単純な運動において身体にどの様な効果 ...