セミナー情報

グループレッスン「股関節を学ぶ」

【グループレッスン日程追加しました】 Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。  前回の告知から大変多くのお問い合わせを頂き、急遽日程を追加しました！ ...

身体で感じる解剖学セミナー！

Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 9月15日に初となる「身体で感じる解剖学セミナー」を開催しました。 序盤は肩甲骨、骨盤周りの関節の名前と動きを ...

体芯力グループレッスンと格闘技クラス

Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 先日は3ヶ月ぶりの体芯力®︎グループレッスンの日でした。 3ヶ月でレッスン内容はかなりの変化をしました。 日々動きながら ...

あまり働いて欲しくない筋肉もある？

Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 筋肉にはじゃんじゃん働いた方が良い！と思う方も多いと思いますが働きすぎてしまうと困ってしまう筋肉もあるんです。 それは ...

体芯力®︎グループレッスンのお知らせです。

Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 今回は祐天寺のレッスンのみ体芯力体操クラスと 格闘技体験クラスを開催いたします。 新宿のレッスンは体芯力体操のみとな ...