2020年2月– date –
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その他
体幹を安定させる筋肉は呼吸で鍛える
Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 ニュースや話題が新型コロナウイルスで持ちきりの現在ですが… 身体の話をしたいと思います。 人間が動くとき、例えば二足で立った状態で手を前に伸ばそうとしたときに、体幹を安定させるため... -
Tanren塾塾長日誌
チバトレに参加してきました!
Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 2月10日(月)に海老名で行われた【チバトレ】に参加してきました。 千葉啓史さんはパーソナルトレーナーでボルダリング世界王者で東京オリンピック出場も決めている野口選手、楢崎選手の専属...
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