2019年12月– date –
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その他
2019年で得られたこと
Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 本日は大晦日。 2019年もあと1日足らず。 皆さま どうお過ごしですか? 「2019年は地に足をつける」と 言うことの意味を感じられました。 その地に足をつけると言う事は 「学ぶ」と言うことです。 ... -
その他
意識生の原則と効率の良し悪しの判断方法
Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 「運動は何の効果があるのかを意識しないと効果が下がる」 という5原則の一つがあります。 この意識性の原則は使っている 「部分を意識する」 という具体的なものもそうですが、 「このトレーニン... -
体芯力®︎お客様体験談
ここの床、特殊な床に張り替えてあるでしょ!?
Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 体芯力®︎指導者養成講座の受講生の方が教えてくれました。 その方は普段、漢方薬局で働いています。 「歩くと膝が痛い」 という方が薬局に来院されたとき、講座で学んだ歩き方をお伝えしたそうです... -
その他
外腹斜筋を伸ばすと…?
Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 ストレッチで身体を伸ばしていくことは大切なのは、皆さんもご存知ですよね。 「体の中でここは絶対に伸ばした方が良い場所ってありますか?」 と聞かれることがたまーにあります。 全身満遍なくス... -
セミナー情報
12月の体芯力®︎ワークショップ
Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 8月から部位別の解剖学を開催していましたが、年内最後は体芯力®︎ワークショップ復活です。 宜しくお願い致します。 ****************** 体芯力®︎体操ワークショップ ...
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