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鈴木亮司オフィシャルサイト | Tanren塾-たんれんじゅく-
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2019年
6月
22日
2019年6月22日
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ランニング
走る能力と体力の関係は低い?
Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 「足が速いのは体力があるから」 「筋力が強いから走るのが速い」 常識的に考えるとこのようになりますね。 「速く走るようになるために筋力トレーニングを行なっている」 このようにも考えて何も不...
2019年6月22日
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