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鈴木亮司オフィシャルサイト | Tanren塾-たんれんじゅく-
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2019年
5月
14日
2019年5月14日
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Tanren塾の思想
筋肉を鍛えても姿勢は良くならない?
Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 姿勢が悪いのは筋肉が弱いから? 筋肉が鍛えたら怪我をしにくい? 世間では、このようなことが色々と言われていますね。 このことに関して「動きの解剖学Ⅱ」に書かれていることを一部抜粋して紹介...
2019年5月14日
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