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鈴木亮司オフィシャルサイト | Tanren塾-たんれんじゅく-
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2018年
11月
7日
2018年11月7日
– date –
その他
関節や筋肉の機能を知ると動作が説明しやすくなる
Tanren塾塾長体芯力®︎マスタートレーナー鈴木亮司です。 昨日、バレエの先生とパーソナルトレーニングのなかで身体の話をしていたところ、そのバレエの先生が 「脇のここを締めて!と生徒に指示を出して、実際に筋肉の場所を手で触って理解させられるけど...
2018年11月7日
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